El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo, componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes
Leer más »¿Para qué sirve el colágeno con el deporte?
El colágeno es una de las proteínas más importantes de nuestro cuerpo: y es que es la que más presencia
Leer más »Beneficios del colágeno y el magnesio en deportistas
¿Conoces los beneficios del colágeno y el magnesio para los deportistas? En el caso de que no hayas oído hablar
Leer más »Beneficios de las vitaminas B2, B3 y D3
Hoy vamos a hablar de los diferentes beneficios que nos aportan las vitaminas B2, B3 y D3. Se trata de
Leer más »Beneficios del colágeno para deportistas
Hoy vamos a hablaros sobre los beneficios del colágeno para deportistas. El colágeno es una proteína, y representa el 25%
Leer más »5 consejos de nutrición para post entreno cardio o HIIT
La alimentación post entreno es siempre importante para que consigas recuperar no solo la fuerza perdida, sino también los nutrientes
Leer más »La importancia del desayuno para fortalecer el sistema inmune
Las prisas por tener que ir al trabajo, por dejar a los niños en el cole y, en general, por
Leer más »Mantener la forma en verano para mayores de 50 años
El colágeno hidrolizado es un complemento alimenticio que ayuda a mantener tus huesos, articulaciones y tendones fuertes. Además también mejora la
Leer más »¿Cómo podemos recuperar la forma tras la cuarentena?
Los días van pasando y nos preocupamos por cómo va a afectar esta rutina en casa a nuestra salud y
Leer más »5 consejos (efectivos) para ponerse en forma a los 40
El haber llevado una vida activa a los 20 y a los 30, sin duda, es muy importante para enfrentar
Leer más »