Piel flácida, celulitis, arrugas, varices… La edad no perdona y sus efectos se notan poco a poco con el paso de los años, sobre todo en la piel. Una de las causas es la pérdida de colágeno. Te contamos qué puedes hacer para atenuarla y sentirte más joven. ¡Sigue leyendo!
Leer más »¿Cómo empezar a hacer deporte? 10 claves para principiantes
Si has decidido empezar a introducir la actividad física en tu vida, ¡enhorabuena! Hacer ejercicio te trae muchos beneficios a nivel físico y mental y puede incluso hacerte más feliz. Pero si practicas por primera vez y no sabe cómo empezar a hacer deporte, lo ideal es que te informes antes. Practicar de modo correcto es clave para prevenir lesiones.
Leer más »¿Por qué Colvitae Sport está enriquecido con flavonoides?
¿Te gusta hacer running o nadar de forma intensa? Los complementos alimenticios como Colvitae Sport pueden ser buenos aliados de tu rutina deportiva diaria, porque está enriquecido con flavonoides. En este post te contamos qué son los flavonoides, qué beneficios aportan y cómo introducirlos en tu dieta.
Leer más »Colágeno hidrolizado, la mejor proteína para deportistas
¿Eres deportista?, ¿Quieres saber cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones? El colágeno hidrolizado puede ser la clave, te contamos qué es, qué beneficios te aporta esta proteína para deportistas y cómo tomarlo. ¡Toma nota!
Leer más »¿El ciclismo te llama? Conoce los diferentes tipos y experimenta
El ciclismo es un deporte muy versátil y sencillo de practicar. Puede ser el complemento perfecto para mantenernos en forma junto a una dieta saludable. En este post queremos hablarte de los beneficios de practicar deporte con la bicicleta y de los tipos de ciclismo que existen.
Leer más »Motívate e inspírate con las tendencias deportivas 2019
Cuando comienza cada año nos proponemos nuevos propósitos y quizás el tuyo para 2019 sea ponerte en forma y hacer deporte. En este post te hablamos de las tendencias deportivas de 2019 para que te motives y comiences ya a mover tu cuerpo.
Leer más »¿Practicar pádel es para mí? Conoce beneficios y contraindicaciones de este deporte
Realizar deporte cada día es uno de los elementos esenciales para una vida sana. Si te has preguntado alguna vez si la práctica de pádel es para ti, vamos a contarte todos los beneficios y características de este deporte. ¿Empezamos?
Leer más »Aminoácidos, ¿Qué son y cómo te benefician?
Es probable que hayas escuchado hablar de aminoácidos, de proteínas o de nutrientes. De hecho, entre los componentes de los alimentos podemos destacar los macronutrientes como los hidratos de carbono o los lípidos, y los micronutrientes como las vitaminas y los minerales. En este post nos centramos en los aminoácidos, qué son y por qué son importantes.
Leer más »¡Motívate y logra tus retos con las mejores frases de superación!
En el día a día todos nos enfrentamos a retos y desafíos continuos. Con algunos quizás estamos familiarizados y ya no parecen tan imposibles. Otros en cambio requieren mucha inversión de energía por nuestra parte y nos asustan. Las frases de superación que ayudan a aumentar el autoestima y ver el lado positivo de las cosas.
Leer más »¿Cuáles son las causas del dolor en la planta del pie?
El dolor en la planta del pie suele ser un problema que desaparece transcurridos unos días, pero cuando persiste, puede impedirnos andar bien y afectar a nuestra calidad de vida. Te contamos cuáles son las causas del dolor y cómo evitarlo.
Leer más »