Cuidados imprescindibles para el pelo en invierno

Autor: colvitae / Belleza y bienestar / 0 comentarios

Tener un cabello fuerte y bonito es agradable y contribuye a mantener nuestro aspecto sano y joven. Por eso, es fundamental que dediques a tu melena un poco de tiempo cada semana. El sol y el calor en verano representan factores de estrés para tu pelo, esto es cierto. Pero no olvides los cuidados para el pelo en invierno, porque el frío también tiene sus efectos dañinos. Toma nota de estos simples consejos para proteger tu melena durante la estación fría.

Los cuidados para el pelo en invierno son esenciales

Durante el invierno no solo tu piel es expuesta a los cambios climáticos. También el resto de tu cuerpo se encuentra a tener que adaptarse a las condiciones climáticas.

En el invierno, nuestro cabello puede estresarse mucho y no solo por las bajas temperaturas.

Los ambientes cerrados con calefacción, por ejemplo, representan un factor de peligro para la salud y la belleza de tu melena y del cuero cabelludo.

El aire seco altera la hidratación del cabello y afecta al equilibrio del ph del cuero cabelludo. Los efectos más evidentes son la pérdida de brillo y la descamación del cuero cabelludo. Los mismos síntomas pueden ser causados por el uso excesivo de planchas y secadores.

El uso de gorros, en cambio, produce el efecto contrario. Aumento de la sudoración en el cuero cabelludo, que notarás más graso, y electricidad estática en el pelo.

La buena noticia es que todos estos efectos que nos trae el invierno se pueden obviar con simple cuidados para el pelo.

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Protege tu pelo contra el frío con estos simples consejos

Algunas personas pueden sufrir los efectos del frío más que otras. Para prevenirlos, lo ideal es seguir una rutina de belleza semanal con productos específicos para tu tipo de pelo y tener cierto cuidado para prevenir daños.

A continuación, te indicamos algunos consejos para presumir un cabello espectacular este invierno:

  1. Lavar el pelo. La salud de tu melena depende también de los cuidados más básicos. Cuando lavas el pelo, además de utilizar productos neutros y específicos para tu tipo de cabello, intenta regular la temperatura del agua. Tiene que ser templada, ni fría ni demasiado caliente. Así el resultado será una melena más brillante. También es muy importante aclarar bien el pelo y eliminar cualquier tipo de residuo de productos.
  2. Peinado. El secado al aire es lo más recomendado. Si utilizas secador, intenta mantenerlo a una distancia de 20 cm del cuero cabelludo para que no irrite la piel o seque demasiado el pelo. Utilizar cepillos y peines hecho con materiales naturales ayuda a reducir el efecto frizz y la electricidad estática.
  3. Mascarillas y masajes. Una vez a la semana se recomienda una dosis de cuidados extra para hidratar y mimar las puntas. Si tienes el pelo largo, aplica mascarillas y cremas evitando la zona del cuero cabelludo para no alterar su ph. Realizar unos masajes suaves y circulares con las yemas de los dedos en la cabeza permite estimular la circulación en la zona. Esto mejorará el riego sanguíneo a la raíz del cabello y contribuirá a mantener tu melena sana y brillante.
  4. Si sueles utilizar gorros para protegerte del frío, evita aquellos muy apretados. Unos gorros más anchos te protegerán igualmente de las bajas temperaturas, pero no te harán sudar.
  5. Para proteger la piel del frío, la humedad y el viento, se recomienda cubrirse. Lo mismo vale para el cabello. Si puedes, elige gorros y pañuelos de tejidos naturales para que el roce no dañe la estructura del pelo.
  6. Sigue unos hábitos saludables en tu rutina. No dejes de practicar deporte, pues la vida sedentaria también afecta a la salud de tu melena. Intenta incluir en la dieta frutas y verduras crudas y de temporada para garantizar el aporte de vitaminas que tu cuerpo necesita. Una rutina saludable ayuda a evitar los daños de los radicales libres y reduce el estrés oxidativo, que también puede afectar al cabello.

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Recuerda que los complementos para la salud de la piel y el cabello son indicados para prevenir los daños de los agentes climáticos en cada estación. Sé constante y no dejes de tomar tu dosis de colágeno natural hidrolizado cada día. Tu melena te lo agradecerá.

¿Ves tu cabello más opaco y frágil? Sigue estos cuidados para el pelo en invierno y disfruta de tu melena. Si tienes más consejos sobre cómo cuidar el pelo cuando hace frío, te esperamos en los comentarios.

2018-07-04T16:20:55+00:00

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