¡Toma tu Colvitae con cremas de verduras de temporada!

Autor: colvitae / Belleza y bienestar / 0 comentarios

El otoño es el período ideal para mimarse y cuidar la propia alimentación. Debido a los cambio de temperatura, el cuerpo nos pide algo más reconfortante como también en el menú. ¿Qué tal una crema de verduras de temporada para empezar de buen pie este otoño?

La mejor manera de cuidarte en este período del año es tomando tu colágeno Colvitae calentito con un puré de tus verduras preferidas. Aquí te damos unes ideas de recetas fáciles, nutritivas y muy sabrosas. Cada una perfecta para tu momento Colvitae 😉

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¡Toma tu Colvitae con cremas de verduras de temporada! 2018-09-19T18:37:04+00:00

La importancia de las proteínas para tu salud

Autor: colvitae / Noticias / 0 comentarios

Es probable que, si has hecho dieta alguna vez, hayas escuchado hablar de los hidratos de carbono, las grasas y, por supuesto, las proteínas.

Una dieta sana requiere un aporte de cada uno de estos elementos en la proporción que corresponda a nuestra edad, peso y actividad diaria.

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La importancia de las proteínas para tu salud 2018-09-14T21:16:26+00:00

Los 9 alimentos más ricos en proteínas

Autor: colvitae / Belleza y bienestar / 0 comentarios

Las proteínas son esenciales para nuestro organismo ya que están presentes en todos los elementos importantes de nuestro cuerpo como los órganos, el cerebro, las células o los nervios. De hecho, después del agua, las proteínas son uno de los componentes esenciales de nuestro cuerpo. El nivel de consumo de alimentos ricos en proteínas dependerá de nuestras necesidades, de si practicamos deporte o de nuestra masa corporal.

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Los 9 alimentos más ricos en proteínas 2018-09-11T22:11:41+00:00

10 frases motivadoras para la vuelta a la rutina después de las vacaciones

Autor: colvitae / Vida activa / 0 comentarios

Un año más llega septiembre, un mes cargado de nuevos propósitos, expectativas, retos, etc. Pero también es el mes conocido por la vuelta a la rutina. En este período, después de los meses más calurosos del verano y en los que muchos han podido desconectar y hacer las merecidas vacaciones, hay que volver a las actividades de cada día.

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10 frases motivadoras para la vuelta a la rutina después de las vacaciones 2018-09-07T14:12:08+00:00

¿Qué hacer para eliminar puntas abiertas?

Autor: colvitae / Belleza y bienestar / 0 comentarios

Durante el verano nuestro cabello puede sufrir consecuencias negativas debido al sol, al calor, a la sal del mar o al cloro de la piscina. Esto puede producir puntas abiertas y sequedad. Para evitarlas puedes tomar precauciones sencillas, de forma que tu pelo esté siempre hidratado y brillante. ¿Quieres saber qué puedes hacer?

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¿Qué hacer para eliminar puntas abiertas? 2018-09-06T10:38:18+00:00

Las 8 lesiones más comunes del running

Autor: colvitae / Vida activa / 0 comentarios

Cada día se ven más personas practicando running por las ciudades o en los parques, y es que ponerse en forma y tener una vida sana se han convertido en prioridades para muchos.

En base al Anuario de Estadísticas Deportivas 2017 publicado por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, las modalidades deportivas más practicadas son la gimnasia, (19,2%), el running (10,6%), el ciclismo (10,3%), la natación (8,3%), la musculación y el culturismo (8,2%) y el fútbol (11,7%).

Por lo tanto, el running es uno de los deportes que más personas practican en España. Pero es necesario tomar una serie de precauciones para evitar lesiones. Vamos a ver, a continuación, las lesiones más frecuentes a la hora de practicar carrera a pie.

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Las 8 lesiones más comunes del running 2018-09-03T10:47:26+00:00

¿Es realmente el intersticio el nuevo órgano descubierto?

Autor: colvitae / Noticias / 0 comentarios

La ciencia ya había descrito un espacio intersticial entre células. Pero estudios recientes han permitido ampliar los conocimientos acerca del intersticio, el nuevo órgano descubierto del que han hablado muchos periódicos en los últimos años. ¿Por qué se habla de un nuevo órgano? ¿Cuáles son sus funciones y dónde se encuentra? Sigue leyendo para saber todos los detalles que se conocen hasta ahora.

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¿Es realmente el intersticio el nuevo órgano descubierto? 2018-08-30T12:20:13+00:00

8 motivos para cuidar la columna vertebral

Autor: colvitae / Tercera edad / 0 comentarios

La columna vertebral está compuesta por 32 vértebras que protegen la médula espinal. Cuidar nuestra columna es fundamental para tener una buena calidad de vida, ya que una columna mal alineada puede producir problemas neurológicos y orgánicos, puesto que afecta al sistema nervioso.

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8 motivos para cuidar la columna vertebral 2018-08-24T15:40:11+00:00

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