El verano está a punto de llegar y hay que seguir cuidándose y estando en forma. Una dieta equilibrada con alimentos sanos es la clave, junto con la práctica de ejercicio físico. En este post queremos darte una lista de superalimentos para que los incorpores a tu día a día en verano. ¿Quieres descubrirlos? ¡Sigue leyendo!
Leer más »Consejos para evitar las manchas en la cara
Llega el verano y a todos nos gusta tomar el sol, pero hay que hacerlo con precaución porque pueden aparecer manchas en la cara. ¿Sabes por qué se producen y cómo prevenirlas? Resolvemos todas tus dudas.
Leer más »10 superalimentos ideales para mujeres
Superalimento es una palabra cada vez más común en nuestro día a día. Aunque el término sea relativamente reciente, muchos de los alimentos que se describen como “súper” son aquellos de toda la vida. De hecho, si miras los listados de superalimentos que se publican en las revistas y los blogs, verás que muchos ya están en tu despensa. Pero ¿sabes cuáles son los mejores superalimentos para mujeres? En este post hemos reunido una selección de alimentos “super” y de temporada especialmente indicados para ti. ¡Toma nota!
Leer más »¿Estimular la producción natural de colágeno es posible?
Cuidarse desde joven es una inversión para envejecer bien sentirse lo mejor posible. Sabemos que el cuerpo reduce la producción de colágeno natural alrededor de los 25 años. Es un proceso natural, pero la clave está en si se puede estimular a nuestro organismo para que produzca colágeno. A continuación, te contamos qué podemos hacer al respecto.
Leer más »Colágeno hidrolizado, la mejor proteína para deportistas
¿Eres deportista?, ¿Quieres saber cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones? El colágeno hidrolizado puede ser la clave, te contamos qué es, qué beneficios te aporta esta proteína para deportistas y cómo tomarlo. ¡Toma nota!
Leer más »Es tu momento. Elige cuidarte, elige Colvitae Sport
Con la llegada del buen tiempo se multiplican las opciones para practicar actividad física al aire libre. Hacer deporte es uno de los pilares fundamentales para mantenerse en forma, junto con una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable. […]
Leer más »¿El colágeno engorda?
El colágeno natural hidrolizado es proteína pura. No contiene ni grasas ni hidratos de carbono. Por eso, podemos afirmar rotundamente que tomar colágeno natural no engorda, ni tampoco adelgaza.
Leer más »Reducción de colágeno en el organismo y dieta: conoce la realción
La reducción de colágeno es un fenómeno relacionado con la edad. Alrededor de los 25 años nuestro organismo empieza paulatinamente a disminuir la producción de esta proteína. A partir de esta edad, cada año sufrimos la pérdida de un 1% de colágeno. La disminución llega a ser más seria y evidente después de los 35. Por eso, se considera la edad ideal para empezar a tomar suplementos de colágeno. Además es recomendable cuidar la dieta introduciendo alimentos con colágeno. ¿Los utilizas en tus platos?
Leer más »3 mascarillas caseras para el pelo que querrás probar esta primavera
Para que tu cabello sea sano y brillante esta primavera solo tienes que dedicarle un poco de tiempo. Los productos de belleza que necesitas para mimarle ya los tienes en casa. A continuación, te proponemos 3 mascarillas caseras para el pelo eficaces y súper simples. ¡Elige la tuya!
Leer más »5 tips para reducir los síntomas de la astenia primaveral
¿Sientes cansancio? ¿Estás triste? ¿No tienes ganas de hacer nada? Ya está aquí la primavera y con ella el sol, las flores, las alergias, el buen tiempo y la astenia primaveral. En este post te queremos contar en qué consiste la astenia primaveral y cómo puedes detectarla. ¡Sigue leyendo!
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