Si has decidido empezar a introducir la actividad física en tu vida, ¡enhorabuena! Hacer ejercicio te trae muchos beneficios a nivel físico y mental y puede incluso hacerte más feliz. Pero si practicas por primera vez y no sabe cómo empezar a hacer deporte, lo ideal es que te informes antes. Practicar de modo correcto es clave para prevenir lesiones.
Leer más »Consejos para una vuelta a la rutina sin estrés
Las vacaciones de verano así como las fiestas de navidad y fin de año, además de representar una oportunidad para viajar o reunirse con familiares y amigos, nos regalan un período de relax y desconexión del trabajo. Como nuestro cuerpo se acostumbra fácilmente a los ritmos más relajados, la vuelta a la rutina, a veces, no es tarea fácil. ¿Sabes cómo evitar el estrés después de unas vacaciones? En este post te traemos algunos consejos.
Leer más »Consejos para hidratar el pelo después del verano
¿Ves tu cabello más seco y opaco después del verano? Aunque lo hayas mimado y protegido durante las vacaciones es normal que sufra un poco por los efectos dañinos del sol, del viento, del cloro, de la sal y del estrés al que ha estado expuesto. Hidratar el pelo después de las vacaciones es muy importante para devolver brillo y fuerza a tu melena. ¿Sabes cómo hidratar profundamente tu cabello? En este artículo te traemos algunos consejos que podrás poner en práctica hoy mismo.
Leer más »¿Cómo tomar el colágeno hidrolizado para bajar de peso?
Cuidar tu salud comienza por controlar el peso y bajarlo si es excesivo, en este sentido una dieta sana y equilibrada es fundamental. Además, el uso de complementos alimenticios a base de colágeno hidrolizado puede ayudarte a lograr tus objetivos. En este post te contamos de qué forma Colvitae te ayuda a bajar de peso y cómo lo puedes tomar.
Leer más »4 recetas de patés y salsas untables para tus aperitivos
El verano es temporada de playa y también de cenas en casa con amigos. Con el calor no apetece mucho cocinar y una forma de hacer cenas sencillas es elaborar cosas para picar. Para darte ideas en este post te proponemos varias recetas de paté para que tus invitados disfruten.
Leer más »¿A qué edad debo empezar a tomar colágeno?
El colágeno es una proteína esencial en nuestro cuerpo. Es el «pegamento» que une las células de articulaciones, tendones, ligamentos, piel y pelo. Con el paso de los años y a causa de varios factores biológicos y externos, la producción de colágeno del organismo se reduce. Es entonces cuando notamos los efectos de la pérdida de colágeno: dolor articular, flacidez de la piel, pérdida de pelo, e incluso la aparición de la osteoporosis.
Entonces, ¿a partir de qué edad tomar colágeno?
Leer más »Checklist de alimentos antioxidantes para el verano
¿Quieres reducir los síntomas del envejecimiento y empezar a cuidarte? El verano puede ser un buen momento para empezar. Los alimentos antioxidantes son la clave para sentirte mejor y más joven. Te contamos cuáles son, qué tipos hay y cómo incorporarlos a tus menús diarios.
Leer más »¿Por qué Colvitae Sport está enriquecido con flavonoides?
¿Te gusta hacer running o nadar de forma intensa? Los complementos alimenticios como Colvitae Sport pueden ser buenos aliados de tu rutina deportiva diaria, porque está enriquecido con flavonoides. En este post te contamos qué son los flavonoides, qué beneficios aportan y cómo introducirlos en tu dieta.
Leer más »¡Este verano te regalamos colágeno!
Aprovecha la mejor oferta del verano y llévate tu colágeno hidrolizado Colvitae favorito a donde vayas.
Leer más »Cómo refrescarse en verano: 12 ideas que no habías pensado
Si pasas el verano en la ciudad, el calor podría transformarse en una pesadilla en los días más calurosos. Con un poco de organización y algunos consejos prácticos podrás aliviar la sensación de calor y mejorar el ambiente en tu casa. Con este propósito, hoy te traemos algunas recomendaciones sobre cómo refrescarse en verano. ¡No te las pierdas!
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