Reducción de colágeno con la edad, ¿cómo actuar?

Reducción de colágeno con la edad, ¿cómo actuar?

La reducción de colágeno es un fenómeno relacionado con la edad. Alrededor de los 25 años nuestro organismo empieza paulatinamente a disminuir la producción de esta proteína. A partir de esta edad, cada año sufrimos la pérdida de un 1% de colágeno. La disminución llega a ser más seria y evidente después de los 35. Por eso, se considera la edad ideal para empezar a tomar suplementos de colágeno. Además es recomendable cuidar la dieta introduciendo alimentos con colágeno. ¿Los utilizas en tus platos?

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Cursa de la dona Girona, ¿Tú estabas?

Cursa de la dona Girona, ¿Tú estabas?

En la Cursa de la Dona 2017 el leitmotiv ha sido solidaridad y participación. Estos son los ingredientes que, también, han llenado las calles de Girona el pasado 24 de septiembre. El color predominante, desde luego, ha sido el rosa como cada año en esta manifestación solidaria en apoyo a la lucha contra el cáncer de mama que ha llegado a su cuarta edición. Las imágenes relatan un día de alegría y unión que deja espacio a la esperanza. ¿Tú estabas?

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¡Vuelve Temporada alta! Porque también hay que alimentar el alma

¡Vuelve Temporada alta! Porque también hay que alimentar el alma

Música, circo, danza, teatro, creaciones contemporáneas. Este otoño las ciudades de Girona y Salt se preparan para acoger otra vez el mejor festival español de artes escénicas. Temporada alta 2017. En ocasión del 25 aniversario de la manifestación artísticas los organizadores proponen un programa rico y de calidad con 97 espectáculos, 26 estrenos absolutos y 25 espectáculos internacionales.

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¿Piel más firme y radiante? Prueba esta mascarilla regeneradora casera

¿Piel más firme y radiante? Prueba esta mascarilla regeneradora casera

¿Últimamente sientes tu piel menos elástica y cuando te miras al espejo notas un aspecto cansado? Estamos en octubre y es normal. Los períodos de transición como el cambio de estación pueden acentuar los signos del tiempo en tu piel. Unos cuidados extra en otoño son imprescindibles tanto para el pelo como para la piel. Una mascarilla regeneradora es lo que necesitas para mimar tu cutis tras el sol y los excesos del verano. No te preocupes si no tienes una a la mano, te proponemos una receta fácil con ingredientes que tienes en la cocina. ¡Estará lista en pocos minutos!

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Oncotrail 2017, ¡Súmate al reto!

Oncotrail 2017, ¡Súmate al reto!

El 2025 será un año importante para la investigación y la lucha contra el cáncer. En el último congreso de la Sociedad Europea de Oncología Médica (ESMO), el presidente ha anunciado que los datos indican que nos aproximamos a una tendencia de reducción de los casos de cáncer a partir de esa fecha. No obstante en la actualidad los casos siguen aumentando, pronto empezarán a dar resultado las curas y las medidas preventivas.

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Andar con bastones, el ejercicio ideal para este otoño

Andar con bastones, el ejercicio ideal para este otoño

Si este verano las temperaturas muy altas te han impuesto pasar más tiempo en reposo, los días otoñales te esperan para disfrutar de todos los beneficios de un buen paseo. La simple caminata ya tiene múltiple beneficios para la salud, pero este año te proponemos añadir un toque extra con los bastones de trekking. ¡Apúntate a andar con bastones este otoño! Puede ser más entretenido que la simple caminata y tiene muchísimas ventajas.

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